Quelle est la différence entre peau sèche et peau déshydratée ?
Deux états cutanés à ne pas confondre
Il est fréquent de confondre peau sèche et peau déshydratée, pourtant ces deux situations ont des causes différentes et nécessitent des soins spécifiques. Comprendre cette distinction permet d’adapter sa routine beauté et d’éviter les produits inadaptés.
Selon une étude parue dans la revue Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, plus de 35 % des consultations dermatologiques liées à l’inconfort cutané sont dues à une mauvaise interprétation de ces deux états.
Peau sèche : un manque de lipides
La peau sèche est un type de peau permanent, lié à une production insuffisante de sébum. Elle touche souvent les personnes dès l’enfance ou avec un terrain génétique spécifique (peau atopique, par exemple).
Signes typiques :
- Tiraillements permanents
- Rides marquées précocement
- Manque de souplesse
- Zones de sécheresse visible, parfois rugueuses
La peau sèche a besoin de corps gras pour restaurer le film hydrolipidique, comme les huiles végétales, beurres nourrissants ou céramides.
Peau déshydratée : un manque d’eau
La peau déshydratée est une condition temporaire qui peut toucher tous les types de peaux (même grasses). Elle est liée à une perte en eau excessive, souvent provoquée par le froid, les UV, les nettoyants trop agressifs ou une routine inadaptée.
Signes typiques :
- Tiraillements ponctuels
- Teint terne
- Ridules de déshydratation (notamment sur les joues ou autour des yeux)
- Sensations d’inconfort après le nettoyage
Elle a besoin d’agents humectants (comme l’acide hyaluronique, la glycérine ou l’urée) pour retenir l’eau dans l’épiderme.
Comment faire la différence concrètement ?
| Symptôme | Peau sèche | Peau déshydratée |
|---|---|---|
| Tiraillements constants | Oui | Parfois |
| Rides précoces | Oui | Non |
| Manque d’éclat | Parfois | Fréquent |
| Tendance à peler | Oui | Non |
| Sensation de picotement après lavage | Rare | Fréquent |
Pour un diagnostic précis, il est conseillé d’observer l’évolution dans le temps : la peau sèche persiste, alors que la déshydratation fluctue selon les saisons ou les soins utilisés.
Adapter sa routine selon son diagnostic
- Pour la peau sèche : privilégier des textures riches, des huiles végétales, et éviter les produits moussants ou astringents.
- Pour la peau déshydratée : utiliser des sérums hydratants, des brumes d’eau thermale et protéger la peau du froid et des UV.